TIDEPOOL 金曜日「しぜん」ロープワーク覚えてるかな？

今週は先週に引き続きブレイブボード！の
はずだったんですが。。。雨が。。。降ってきたので室内でロープワーク！

ウォーミングアップに本結び競争をしてから今日は
もやい結びをやりました！
もやいは船を係留するときに使います。
片手でやるもやい結びもやりました！



悪戦苦闘しながらもみんなできるようになりました！
後半はお待ちかねの回し結び大会！！
あみだくじでペアを決め戦いました！



男だけの戦いは盛り上がりますね！（笑）
最後は１年生からのリクエストで１つの大きな輪をみんなで協力して
回すゲームをしました。



目標タイムを決めてみんなくぐる人をアシストできていましたね！
目標タイムを越すことができなくても狙いはそこではありません。
越すために何をしたのかが大切です。

来週は晴れるといいですね！
風邪ひかないように！


愛コーチ

TIDEPOOL 金曜日「しぜん」 今週はトレラン週間！

今日は前田川でトレランしました！
日も長くなってきたのでライトなしでも走れますね！



いつもより山の奥まで走りました。
子供たちも前田川になれてきたみたいで一人一人のペースが
上がってきているのが分かります。
ですが慣れてきた頃が怪我しやすいので気をつけましょう！

明日は犬ぞり後半です！
参加の子は集合時間に遅れないように！


愛コーチ 

TIDEPOOL金曜日「しぜん」 今週末は葉山駅伝！！

寒い日が続き小学校では学級閉鎖しているクラスもあります。
充分に気をつけましょう！

ついにきました！
今週末は葉山駅伝です！
子供たちの集合は0730にTIDEPOOLです！
0830から開会式ですが集合時間に遅れないようにしましょう！



日曜日が本番です。
タスキの受け渡しの練習もしっかりやりました。
自分を信じて仲間にタスキをつなげよう！

駅伝後はTIDEPOOLにて新年会です！
よろしくお願い致します！


愛コーチ

TIDEPOOL 金曜日「しぜん」駅伝まで練習あと2回！

冬らしい寒さが続きますね。
風邪やインフルエンザには気をつけましょう！

さぁ今日も駅伝練習頑張りましょう！



走る前にしっかりストレッチしましょう！
駅伝前に怪我しないように準備運動はとても大切です。
金曜日クラスは体の硬い子が多いので運動の前のストレッチは
みんな癖をつけましょう！

 
UPで1周ランニングして２周目はタイムトライアルです。
前回の自分の記録を超えれるよう１人１人一生懸命走れていました！
ストレッチ後に「足痛くて走れなーい」と言っていた子も一番に帰ってきました。
誰かに誰かに負けtくない気持ちがあるように弱音を吐く自分に負けないように
走っているようにも愛コーチには観えました。

 

駅伝練習は来週で最後です。
本番前に風邪ひかないように予防を忘れずに！


愛コーチ

TIDEPOOL 金曜日 「しぜん」ナイフ3週目個性溢れる作品！

  
ナイフ、フォークづくり2週目は仕上げの段階に入っている
子もたくさんいました！
個性溢れる作品ばかりです。



上手く削れない子はコーチに手伝ってもらいながら
だんだん形になってきましたね！
集中するときにうるさい子がいたらコーチが言う前に
子供達同士で注意し合っていました。
大人が言ってしまうのは簡単です。
子供たちがお互いに気づき注意し合う事はとても大切な事です。



怪我が最も起こりやすいタイミングは後半終わり際です。
木曜日クラスの子がナイフで手をきってしまいました。
やはり後半の終わり際での事でした。
子供は血にびっくりしていましたが落ち着いていました。
傷を確認し適切な処置をとりました。
「直接圧迫止血法」と「挙上」ですね。
ナイフを使うときは最後まで気を抜かずにやりましょう！

来週にはみんな完成かな？
来月からは駅伝の練習です！
風邪を引かないように手洗いうがいを忘れずに！


愛コーチ