今日は金曜日グループ！！！
子供たち5人！！ なんだか、ワサワサしてて楽しい。
小雨の中でしたが、元気に外で活動しちゃいました！雨にも負けず！！！
ははは！
でも、海に入るのはやめました。
本日のメニューです。
・WUP ベアフットビーチラン
・小川ジャンプ 前・横・後ろ
これも、コーディネーションの一つですよ。
前や横はいつでも無意識でできますが、後ろって意外と難しいのです…。
本当に数十センチぐらいしかジャンプできてない。
そのあとは、横ジャンプと連続、ジャンプ！
全身のバネを使いましょう！
・ウェーディング練習（陸上）
・ボールコレクト いかに早くボールを集められるか！
・ビーサン 前・上・後ろ
これも、意外と難しいんだよね～。前に飛ばすのはみんないけるんだけどね。
・番外編（誕生日もちょっとだけね。）
みんなすごーく楽しそう！ 特にコーチ2人がね…。（汗…。）
ケーキありがとうございます。ありがと～～～。
来週金曜日グループは「BILL'S TIME」だよ～
今村コーチ
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