金曜日グループです！
今日は葉山公園集合で、海に出る時間を長くしました。
風は南から、やや強く、波も若干ありました。
今日は新しく三和子コーチ参戦でした。
今日のメニュー
WUP
砂浜ランニング
ウエイディング
水慣れ
ボードパドリング
ボードレース
fun time!
よく走れているぞ！
大海原へパドリングだ風に負けるな～！！
いい顔してる！ がんばってるよ！それでいいよ！ 一歩ずつ、一歩ずつだね。
砂浜を走る！前を抜け！前に出ろ！最後まで諦めない！先頭は、自分に勝て！
最後は楽しい、楽しい時間です！自由時間！ヤッホー！コーチもいい顔しているね！
今日もよくみんながんばったよ。
TIDEPOOL代表 今村直樹
